唐突ですが、ダイエットしたいです。 約3年間ほど前、レコーディングダイエットにより7キロほど落とした体重が、 ・仕事のストレス ・遅い夕食 ・同棲中のため、毎食そこそこちゃんとしたご飯(一人暮らしの時は食べない日もありました。) ・酒浸り ・加齢に…

先日、いわき湯本温泉へ行ってきました。 JR柏駅から、特急ひたちに乗って、JR湯本駅まで向かいます。約2時間の電車旅となります。 こちらの特急ひたち 柏に停車するものでは唯一の仙台行きとなります。(仙台まで行くと約4時間) 湯本駅で降りた際は、まだ沢…